OBČANSKÉ SDRUŽENÍ – STREETSURVIVAL BRNO A ROSICE

Survival in Český ráj 2012

Dnešní svátek jsme všichni oslavili na tréninku, kde se nás sešlo opravdu hodně. Jen tak dál.

2.5. středa- normální trénink

6.5. neděle- 15-18.30 trénink u nás v Rosicích. Sport team.

7.5.pondělí- normální trénink

8.5.úterý-trénink na Šujanově náměstí- Sanda

Ostatní tréninky dle obvyklého rozpisu.

Doufám, že se dnes všichni zamilovaní políbili pod rozkvetlou třešní. Všem bojovníkům hodně sil a energie.

Dne 01.05. 2012 v 19:30 hod. trénink na Šujanově náměstí 1, Brno, tak jako vždy.  Choďte zezadu.  Zdar  a sílu.

Ahoj, kdo by chtěl jít večer posedět k velkému ohni s kapelou, opéci špekáček a případně přespat u nás v posilovně, tak jste srdečně vítáni k nám do Rosic.  Sraz asi na 19 hod, žádný trénink, jen posedíme a později se přemístíme k naší kapličce. Každoročně se zde schází hodně lidí, točí se pivo, zpívá.Napište mi (Leňulince), jestli by jste chtěli někdo přijet . Všem našim bojovníkům přejeme příjemný pondělní večer. Jistě všichni víte, že pondělní trénink odpadá.

Ahoj všichni, nemáte zájem o toto zboží? Kamarád ho objednal pro jednu slečnu, ale ta si to rozmyslela. Je úplně nový, jen vybalený a zase zabalený, záručák i účtenka přiložena. Cena 1.580 Kč. Kdo by měl zájem, tak se ozvěte Lubovi, nebo Lence.   Díky

http://www.fightsport.cz/293,elektricky-paralyzer-br–s-peprovym-sprejem-br–scorpy-max.html

elektrický paralyzér
s pepřovým sprejem
SCORPY MAX

Do středy 18.4. je poslední možnost se přihlasit na Jarní soustředění. Kdo nebude přihlášený a nebude mít zaplacenou zálohu, tak bohužel nepojede. Kapacity jsou omezené a musíme nahlasit počty malému Jirkovi.

PONDĚLÍ-na Velikonoční pondělí se normálně cvičí.

STŘEDA-speciální trénink venku. Sraz je v 19.30. na parkovišti u Ústředního hřbitova. Budou se trénovat modelové situace.

Kondiční soustředění ve Velkém Tresném (u Olešnice, Vysočina)

Pátek 27.4 (Sobota 28.4.) – 1.5.úterý (státní svátek)

Cena 1.400,- zahrnuje:
Ubytování: Pěkně zařízené pokoje v podnikové rekreační chatě, soc. zařízení na chodbě nebo na pokojích; postel je pro prvních 10 přihlášených, ostatní ve vlastních spacácích (k dispozici budou i nějaké matrace navíc). Fotky k ubytování najdete v interních fotkách na webu popř na FB.

Strava – vzhledem k omezeným možnostem vaření na chatě je zajištěno jídlo formou menu, které je již v ceně akce – začínáme v sobotu obědem, končíme obědem v úterý (vždy oběd + večeře = polévka, hl. jídlo a pití).

Cvičební program:
4 – 6 tréninků denně – venku i vevnitř. Zaměřeno na zvýšení fyzické kondice, práce na lapách, boj ve stoje, boj na zemi, sparing, sebeobrana.

Kdo máte nějaké vybavení typu boxovací rukavice, chrániče holení atd., určitě si je vemte s sebou. Doporučuji si pořídit chrániče zubů a bandáže. Na pořízení těchto dvou věcí je možné se domluvit s Malým Jirkou.

Akce je určena pro cca 15 – 20 osob, bude velmi fyzicky náročná, nedoporučuji lidem kteří mají nějaké vleklé zdravotní problémy. Místo vám bude rezervováno po složení nevratné zálohy 500,- Kč na tréninku u Malého Jirky či Leničky.

Začínáme v sobotu tréninkem v 10.00 hod, zakončení v úterý po obědě. Příjezd je možný již v pátek kdy proběhne od 19:30 do 20:30 lehký kondičák J a následně uděláme menší upalování čarodějnic J.

Chata má vlastní tělocvičnu, takže s sebou věci na cvičení vevnitř i venku. Krom cvičebního programu můžeme udělat po dohodě i promítání či jinou aktivitu, budou k dispozici stolní a karetní hry (Bang, poker, jenga,…), k dispozici bude i gril. 

Doprava je individuální – doporučuji domluvit se na tréninku s někým, kdo pojede autem. Sport team na kolech – info dodá Lubík

Zde naleznete to, o čem jsem mluvil na tréninku zde